血糖値

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健康科学

シナモンでダイエット?血糖値や血中脂質を下げる魔法のスパイス、シナモンの魅力とは?

今回紹介するのはシナモンが血中脂質や血糖値を下げるといった研究についてです。 シナモンは知っているという方も多くいるかもしれませんが、実は漢方にもなっている事などは知っていましたか?
2020.04.30
健康科学

ナツメグは血糖値を下げる?ナツメグを食事に取り入れて健康生活!

こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回はナツメグが血糖値を下げる可能性が高いという研究を紹介します。 ナツメグってなに? Freepik - jp.freepik.com によって作成された wooden 写真 ナツメグはニクズク...
2020.04.30
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